El Alcohol y el Entrenamiento de Fuerza
La verdad sobre el alcohol y el entrenamiento de fuerza: ¿pueden coexistir? Si eres una persona que se preocupa por su salud y su condición física, es probable que te hayas preguntado alguna vez si el consumo de alcohol es compatible con el entrenamiento de fuerza. La respuesta, como ocurre en muchos casos, no es sencilla […]